محمد مفتخر

دستاورد

قهرمان جهان

سال 2022،2023 اسپانیا

قهرمان کاپ آسیا

سال 2022،2023 اسپانیا

قهرمان و اورال خوزستان

قهرمان 3 دوره کشور

overal mrolympia romaniya

قهرمان کشور

اورال کشور

اورال ۴ دوره شمال غرب

جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید

برای زندگی سالم باید روتین ها و برنامه هایی در جهت اصلاح شدن انجام داد این برنامه ها به مرور زمان سخت تر خواهد شد اما نکته ای که اینجا هست اینه که بدن به برنامه ها و رژیم های سخت عادت میکند و این باعث پیشرفت بدن در همه ی زمینه ها میشود

آموزش

جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن با من در ارتباط باشین

رژیم غذایی متعادل

مکمل

آموزش قدرت

آموزش دویدن

آموزش با محمد مفتخر

به من ملحق شو در آموزش

تمرین با من

جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید